青森県にある「蔦沼・蔦温泉」は、十和田八幡平国立公園内に位置し雄大な大自然の絶景と温泉が楽しめる景勝地です。
「蔦沼・蔦温泉」はひっそりと佇む青森の秘境・秘湯と呼ばれる絶景スポットですが、近年ではメディアなどの影響で知名度もグーンと上がってきています。
今回は、「蔦沼・蔦温泉」の紅葉や蛍の見れる時期、満天の星空、散策コース、蔦温泉旅館、ツアー情報をご案内いたします。
蔦沼・蔦温泉とは？
「蔦沼」は、ブナの原生林が生い茂る「蔦七沼」と呼ばれる湖沼のひとつです。
蔦七沼は、「蔦沼、鏡沼、月沼、長沼、菅沼、瓢箪沼、赤沼」の7つの沼のことを指し鳥獣保護区域に指定されています。
赤沼を除く6つの沼を気軽に散策できる「蔦野鳥の森コース」が整備されており、ハイキングやバードウォッチングを楽しめます。
＊赤沼のみ少し離れた場所にある為、コースに含まれておりません。
「蔦温泉」は、約千年以上も前からこんこんと湧き出る天然温泉を愉しめる秘湯です。
源泉の上に浴槽を置き全く空気に触れることのない「源泉湧き流し」のお湯は温泉天国である日本でも非常に珍しいお湯です。
蔦温泉で宿泊できる宿は「蔦温泉旅館」のみとなります。
「蔦沼」紅葉と事前予約について
出典：photo AC （蔦沼：紅葉 水鏡）
●蔦沼の紅葉の時期はこちら！
まず、蔦沼の絶景と言えば「紅葉」が真っ先に思い浮かびます。
紅葉シーズンと限られた時間のなかでも特に美しいとされているのは、早朝の朝日に照らされて蔦沼が真っ赤に染まる、ほんの一瞬の時間です。
さらに、早朝の風のない日には水面が鏡となり、真っ赤に染まる木々が湖面に写し出され ”思わず息を呑む絶景”を見ることができます。
その絶景がメディアなどに取り上げられ、紅葉シーズンには多くの観光客が訪れるようになりました。
このため、路上駐車や交通渋滞などが起こるようになり蔦沼周辺の環境を守るための改善策がとられるようになりました。
令和3年（2021年度）より「蔦沼展望デッキの入場事前予約制の導入・渋滞対策協力金」が実施されています。
＊詳細は「十和田市公式サイト」よりご確認ください。
蔦沼展望デッキの入場事前予約制の導入・渋滞対策協力金の徴収に関するお知らせ｜青森県十和田市 (towada.lg.jp)
紅葉シーズンの早朝は、蔦野鳥の森への入場は「事前予約制」となり「渋滞対策協力金」が発生いたしますのでお気を付けください。
もちろん！早朝だけでなく昼間の蔦沼も美しい大自然の景色を楽しめます。
「蔦沼」絶景！紅葉の様子
出典：photo AC （蔦沼：真っ赤に染まる紅葉）
出典：photo AC （蔦沼：水鏡に映る紅葉）
出典：photo AC
「蔦沼・蔦温泉」絶景！夏の蛍
出典：photo AC ＊画像はイメージです
●蛍が見れる時期・種類はこちら！
種類：ゲンジボタル・ヘイケボタルなどの3種類
蔦沼周辺では初夏には、自然の蛍を見ることができ幻想的な夜の絶景を楽しめます。
見れる種類は、ゲンジボタル・ヘイケボタルなどの3種類で天候などによっては多く見れる時もあれば、見れない時もあります。
また、蔦沼・蔦温泉にも近い奥入瀬渓流にある宿泊施設では、「蔦沼 蛍鑑賞ツアー」をおこなっているホテルもありますよ。
ぜひ、蔦温泉にお泊りの際は初夏だけの絶景！蛍鑑賞を楽しんでみてくださいね。
「蔦沼・蔦温泉」絶景！満天の星空
出典：photo AC
蔦沼・蔦温泉での最高の絶景は、やはり満天の星空です。
ふっと夜の空を見上げれば、そこにあるのは静寂と大自然が織りなす風の音や虫の声。
そして、無数の星たち！まさに絶景です。
ちなみに、蔦温泉旅館では2020年、2021年と「星浴と闇歩き」ツアーをおこなっておりました。
2024年度の開催については、公式サイトや直接「蔦温泉旅館」までお問い合わせください。
＊冬季は休業しています。
「蔦沼」散策コース
●蔦野鳥の森コース
出典：環境省ホームページ 蔦野鳥の森コース | 十和田八幡平国立公園 | 国立公園一覧 | 国立公園に、行ってみよう！ | 環境省 (env.go.jp)
ブナの原生林や野鳥を気軽に楽しめる「蔦野鳥の森コース」は「蔦温泉休憩所」をスタートして1周約1時間20分で周れます。
距離は約2.6kmで平坦な道が多いので、ハイキングにあまり慣れていない方でも歩きやすいです。
蔦沼までは約10分（400ｍ）で到着します。
写真提供：Amazing Aomori （蔦の森）
「蔦野鳥の森コース」では、全長27cmほどのカワセミ科に属する朱色の可愛らしい姿をした夏鳥・アカショウビンの鳴き声を聞けることもあります。
「キョロロロロロ…」という特徴的な声でよく響きますので、ぜひ、鳴き声を聞いてみてくださいね。
「蔦野鳥の森コース」は冬季閉鎖となります。
服装は、虫よけスプレーをして長袖・長ズボンに履きなれたスニーカーがオススメです。
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蔦温泉に泊まる！「蔦温泉旅館」
蔦温泉に唯一泊まれる温泉宿「蔦温泉旅館」。
建物はどこか懐かしい雰囲気がありながらも和の趣があり、貫禄のある佇まいです。
出典：一休.com 蔦温泉旅館 （男女別の「泉響の湯」）
●温泉について
ぷくぷくと源泉が足元から湧き出る自然自噴の「源泉湧き流し」の湯が珍しく特徴的で空気に触れていない新鮮な「生」のお湯を満喫できます。
＊「泉響の湯」は男女別の内湯で10：00～翌9：00まで入浴可能。
＊泉質：ナトリウム・カルシウム－硫酸塩・炭酸水素塩・塩化物泉（低張性中性高温泉）
＊温泉の効能：神経痛、リューマチ、機能障害
＊温度調節のため「蔦の森」の湧水を入れています。
＊日帰り入浴も可能：10時～16時（10月1日～11月7日は受付15時まで）
●客室について
蔦温泉旅館の客室は、和の重厚感がありながらもモダンな雰囲気が漂う「特別室」やひなびた雰囲気の趣があり過ごしやすい客室、和洋室の落ち着きのある客室などがあり、どのお部屋もゆったりとした時間を楽しめます。
また、2022年4月よりリニューアル記念プラン・特別室「鶴寛-かくかん-」のサービスが開始されています。
＊「鶴寛-かくかん-」の客室は、半露天風呂付の和洋特別室で個室食が確約されます。
・客室の一例
出典：一休.com 蔦温泉旅館 (西館３階特別室「ななかまど」)
出典：一休.com 蔦温泉旅館（本館客室「鄙び」）
出典：一休.com 蔦温泉旅館（和洋室「2021年4月リニューアル」）
●お食事
夕食は、青森の旬の食材を使用した「会席料理」や青森県金木産の「馬刺」、青森県のご当地グルメ「十和田バラ焼き」などがいただけます。
出典：一休.com 蔦温泉旅館 （ 一例：創作会席料理）
●駐車場・送迎について
＊社会情勢やオーナー様の意向により情報が変わる可能性もありますので宿泊の際は、公式サイトなどでご確認ください。
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「蔦沼・蔦温泉」ツアー情報
ここでは旅行会社より企画されている「蔦沼・蔦温泉」のツアー情報をピックアップしてご案内いたします。
●クラブツーリズム
TOPから”MENU”をクリックしキーワード検索「蔦沼」「蔦温泉」など→「出発地から絞り込み」でツアーを検索できます。
☆〈ツアープランの一例〉ひとり旅・ハイキングなど多彩なツアーが満載！
・〈ひとり旅・ハイキング〉「蔦沼と世界遺産「白神山地」ハイキング 青森5つの紅葉めぐり 2日間」
・〈ひとり旅〉「温泉ソムリエ認定添乗員と行く みちのく８つの温泉めぐり 3日間」
・「秋景色の蔵王・八幡平・奥入瀬・蔦沼・八甲田 「八甲田ホテル」3日間」
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クラブツーリズム
「蔦沼・蔦温泉」まとめ
今回は、「蔦沼・蔦温泉」の紅葉や蛍の見れる時期、満天の星空、散策コース、蔦温泉旅館、ツアー情報もご案内いたしました。
① 蔦沼・蔦温泉とは？
②「蔦沼」紅葉と事前予約について
③「蔦沼」絶景！紅葉の様子
④「蔦沼・蔦温泉」絶景！夏の蛍
⑤「蔦沼・蔦温泉」絶景！満天の星空
⑥「蔦沼」散策コース
⑦ 蔦温泉に泊まる！「蔦温泉旅館」
⑧「蔦沼・蔦温泉」ツアー情報
蔦沼・蔦温泉は、絶景に温泉に癒される大自然の宝庫です！
ご興味のある方は、ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。
