群馬県吾妻郡中之条町に位置する「四万温泉」。
四万川に沿って温泉宿が立ち並び、自然にあふれ長閑な昭和レトロの町並みが心地よくのんびりとした時間を過ごしたい方におすすめの温泉地です！
この記事では、「四万温泉」のレトロな町並み散策や楽しみ方、周辺観光スポット、自然を満喫できるアクティビティ、アクセスもご案内いたします。
【四万温泉】レトロな町並み散策と自然を楽しむ！
引用元：一般社団法人 四万温泉協会 湯散歩マップ | 四万温泉協会 (nakanojo-kanko.jp)
●地図が見にくい方は「一般社団法人 四万温泉協会」からダウンロードできます！
●四万温泉の特徴は？
・ノスタルジックな雰囲気を残すレトロな町並み。
・名前の由来にもなった” 四万の病に効く ” とされる良質な温泉。
・「温泉口」「山口」「新湯」「ゆずりは」「日向見」の5地区に分かれている。
・温泉街には無料の「共同浴場・足湯・飲泉所」が点在している。
・国が国民保養温泉地｢第一号｣に指定した温泉地。
・上毛三名湯のひとつ（あと二つは草津温泉・伊香保温泉）。
●四万温泉の「共同浴場・足湯・飲泉所」は？
・御夢想の湯（無料）
・河原の湯（無料）
・上の湯（無料）
・町営 四万清流の湯（2時間：500円）
/
「足湯・飲泉所」
・ゆずりは飲泉所 / ゆずりは杜の足湯
・塩之湯飲泉所
・日向見薬師の足湯
・山口川音の足湯
●四万温泉の主な楽しみ方は？
②自然に囲まれたレトロな町並み散策！
③四万湖・奥四万湖でウォーターアクティビティ！
④寺院・滝などのパワースポット巡り！
⑤陶芸・吹きガラス体験！
⑥水晶山でプチ登山！
四万温泉の最大の魅力は、上信越高原国立公園内に位置し深い緑あふれる豊かな自然や長閑なレトロな町並みに ” 四万の病に効く ” とされる良質な温泉です。
四万温泉の楽しみ方は、いろいろあり宿泊先でのんびりと温泉三昧も良いですし、メインストリートがある新湯地区でレトロな町並みを散策するのも楽しみのひとつです。
出典：photo AC（四万温泉のレトロな町並み）
桐の木平商店街や落合通りにはカフェや飲食店などが軒を連ね、昔懐かしのスマートボールも体験できる「柳屋遊技場」もありますよ。
出典：photo AC（四万温泉 スマートボール）
” 千と千尋の神隠し ” のモデルではないかと言われる「積善館」も温泉街散策の見どころです。
昭和初期の建物をリノベーションした趣きのある「柏屋カフェ」や奥四万湖の四万せせらぎ資料館内にある「湖畔カフェ ラトリエ・ブルー」など、雰囲気良いお洒落なカフェもあります。
「湖畔カフェ ラトリエ・ブルー」は四万ブルーと呼ばれる奥四万湖の景色や足湯を楽しみながらこだわりの珈琲などがいただけます。
食事処も充実しており、お寿司の「一力寿司」、鰻の「くれない」、老舗洋食店「カフェテラス摩耶」、老舗蕎麦屋「小松屋」、とんかつの「あすなろ」、上州牛バーガー「ジュピターズキッチン」、小腹が空いたら「焼きまんじゅう」などなど。
出典：photo AC（四万温泉 焼きまんじゅう）
また、四万温泉内には、共同浴場・足湯・飲泉所が点在しているので、疲れを癒しにひと風呂浴びたり、足湯にのんびりと浸かるのも良いでしょう。
観光ぐんま写真館提供： https://gunma-kanko.jp/ （四万清流の湯）
そして、四万温泉では温泉街散策のみならず、四万湖・奥四万湖でカヌーやSUPのアクティビティや陶芸体験も可能です。
その他にも、摩耶姫伝説が残る「摩耶の滝」、国指定重要文化財の「日向見薬師堂」などのパワースポット巡り、水晶山への登山も満喫できます。
ちなみに、水晶山は標高900mで往復約2時間の登山を楽しめますが、4月から11月頃までヤマビルの活動時期なので行かれる方は対策をしっかりして行きましょう。
また、熊鈴も忘れずにお持ちください。
【四万温泉】主な周辺観光スポット
積善館
写真提供：積善館（四万温泉 慶雲橋（赤い橋）から見た積善館）
写真提供：積善館（四万温泉 幻想的な夜の積善館）
四万温泉内に位置する ” 千と千尋の神隠し ” のモデルのひとつと言われる老舗旅館！
創業300年以上の老舗旅館「積善館」は、 ” 千と千尋の神隠し ” で千尋が働くことになった油屋のモデルのひとつと言われ、多くの観光客が訪れるフォトスポットとなっています。
また、「積善館」の本館は元禄4年（1691年）建てられた日本で最も古い木造湯宿建築と伝えられています。
その他にも、昭和11年建築の「山荘」や昭和5年に造られた「元禄の湯」が国の登録有形文化財に指定されている歴史的価値の高い湯宿です。
もちろん！宿泊もできますし、「元禄の湯」は日帰り温泉も可能！
（日帰り温泉：10時～17時30分 / 大人 1,500円 ３歳～小学生 1,100円）
薬膳粥・薬膳茶・薬膳酒がいただける「薬膳や 向新」、昼食処「お芋 釜揚げうどん 積善や」も併設しています。
●詳細は「積善館公式サイト」よりご確認ください。
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●積善館（佳松亭・山荘）
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●積善館（本館）
奥四万湖（四万川ダム）
出典：photo AC（奥四万湖：グリーンシーズン）
出典：photo AC（奥四万湖：紅葉）
「四万ブルー」と呼ばれるコバルトブルーの湖面が美しいダム湖
四万温泉の最も奥の日向見地区に位置するダム湖で、抜群の透明度を誇り「四万ブルー」と呼ばれるコバルトブルーの美しい湖面が見られる観光スポットです。
「四万ブルー」が最も美しく映えるのは4月から5月の雪解け水が流れる春と言われています。
また、紅葉や冬景色と共に見る「四万ブルー」もグリーンシーズンとは違った趣があり、こちらも素敵です。
奥四万湖周辺には「せせらぎ公園」「奥四万湖展望台」「四万せせらぎ資料館」「湖畔カフェ ラトリエ・ブルー」などもあります。
ダムカードは「四万川ダム管理事務所」で平日10時から16時の時間帯で配布しています。
奥四万湖はぐるりと1周（4km)、お散歩がてらまわることも可能ですし、カヌーツアーも開催しています。
・駐車場：あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約5分 / 徒歩約40分
四万湖（中之条ダム）
出典：photo AC（四万湖）
中之条ダムの人造湖で「四万ブルー」の観光スポット！ウォーターアクティビティも！
奥四万湖・四万温泉より下流に位置する中之条ダムの人造湖で、こちらも「四万ブルー」の観光スポットです。
奥四万湖よりカヌー・SUPなどのウォーターアクティビティが多く開催されています。
ダムカードは「群馬県吾妻発電事務所（平日9時〜16時）」「群馬県中之条ダム管理所（6月〜9月のみ毎日 9時〜16時）の2ヶ所で配布しています。
・駐車場：あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約15分
四万の甌穴（おうけつ）群
観光ぐんま写真館提供： https://gunma-kanko.jp/ （四万の甌穴群 紅葉時期）
群馬県指定天然記念物！数万年もの歳月が造った四万の甌穴群！
四万温泉と四万湖のほぼ中間に位置する群馬県指定天然記念物「四万の甌穴群」。
甌穴とは、川の流れによって渦巻いた場所に小石などが入り込み、グルグルと川底を回ることによって削られた大きな穴のことです。
数万年という長い年月をかけて四万川の流れによって造られた甌穴は、大小あわせ8つもあるそうです。
四万の甌穴群は河原まで降りて、間近で見て水にふれることもできます。
また、甌穴の駐車場には自然の風景にマッチする「森のカフェKISEKI」も隣接しています。
テラス席もあり、豊かな自然を感じながら美味しいスイーツと珈琲でホッと一息つくのにピッタリのカフェです。
・駐車場：あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約5分 / 徒歩約40分
日向見薬師堂（ひなたみやくしどう）
出典：photo AC（日向見薬師堂）
国指定重要文化財！慶⾧3（1598）年に建てられた群馬県内最古の木造建築！
四万温泉内の日向見地区に位置する「日向見薬師堂」は、群馬県内最古の木造建築であり国指定重要文化財です。
また、日向見薬師堂は ” 四万温泉発祥の地 “ とされる伝説が残る場所でもあります。
永延３(989）年のころ、碓氷貞光が日向見の地でお経を読んで一夜を明かす際に、山神が夢枕に立ち ” 四万（よんまん）の病気を治す温泉を与えよう “ と告げ、碓氷貞光が目を覚ますと枕元に、本当に温泉が湧いていたという伝説です。
その後、お堂を建て本尊の薬師如来の像を祀ったとされています。
現在の日向見薬師堂は、その当時の領主である真田信幸の武運⾧久祈願の為に、慶⾧3（1598）年に建てられたもので、ご利益は「病気平癒・健康祈願」です。
周辺には、ランチもいただける喫茶「あづまや」や「御夢想の湯」「日向見薬師の足湯」、パワースポット「摩耶の滝」もありますので一緒に巡ってみるのもおすすめですよ。
・駐車場：近くに公共駐車場あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約5分 / 徒歩約35分
摩耶の滝
観光ぐんま写真館提供： https://gunma-kanko.jp/ （摩耶の滝）
縁結びのパワースポット！摩耶姫伝説の「摩耶の滝」！
「摩耶の滝」は落差が約20mもある四万温泉の最奥部に位置する滝です。
また、摩耶姫伝説の言い伝えがあり、縁結びのパワースポットでもあります。
●摩耶姫伝説を簡単に言うと！
すると、女の子が生まれ「摩耶」と名付けられました。
摩耶は、とても美しい女性へと成長し人々から「摩耶姫」と呼ばれるようになります。
しかし、なかなか気に入った男性が現れず良縁には恵まれませんでした。
ある日、摩耶姫がお不動様にお参りに行くと、老婆が現れ「薬師様の奥の滝へ行くように」と告げます。
半信半疑で滝へ行くと、摩耶姫はそこで素敵な男性と巡り合えた！という伝説です。
後に、滝は「摩耶の滝」と呼ばれるようになり縁結びのパワースポットとされています。
ちなみに、摩耶の滝には以前、不動様がまつられていましたが現在では日向見薬師堂の境内に「摩耶不動」としてまつられ崇められています。
滝に行く道は、「摩耶の滝入口」より遊歩道が整備されており、約1.8kmのハイキングも楽しめます。
しかし、遊歩道は山道となり4月から11月までヤマビルの活動期間となります。
ヤマビル対策と、念のために熊鈴を持ってお出かけください。
＊摩耶の滝入口より約1.8km
大泉の滝
出典：photo AC（大泉の滝）
日向見地区に位置する穴場的存在の滝！キャニオニングも開催！
日向見地区に位置する四万川の綺麗なブルーの滝で、すぐ近くで滝を見ることができます。
小泉の滝から近くの道路に「大泉の滝 入口」の看板があり、そこから下に降りれます。
下に降りる道は、滑ることもありますので行く際はスニーカーがおすすめです。
大泉の滝はキャニオニングツアー内でも巡る滝で、滝の上から滑るスリルも楽しめます。
・駐車場：近くに公共駐車場あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約5分 / 徒歩約30分
桃太郎の滝
出典：photo AC（桃太郎の滝）
手軽に四万ブルーを楽しめる滝！
四万温泉の温泉口地区に位置する滝です。
桃太郎の滝の名前の由来は定かではありませんが、流れる滝が桃の形に似ているからと言われています。
滝の落ちる先は小さなダムで規模はこじんまりしていますが、美しい四万ブルーの風景を気軽に楽しめる場所です。
道路沿いに「桃太郎の滝」の看板があり、そこから下に降りられます。
駐車スペースは、国道353号と四万温泉の旅館が建ち並ぶ道とに別れる付近に2,3台止められるスペースがあります。
・駐車場スペース：2,3台
＊四万温泉（新湯地区）から車で約2分 / 徒歩約20分
中之条ガーデンズ
出典：photo AC（中之条ガーデンズ）
ローズガーデンをはじめ様々な ” 庭 ” を楽しめる癒しの場所！
12ヘクタールの広大な敷地で「ローズガーデン」「花桃の丘」「ふる里の野山」「スパイラルガーデン」などのそれぞれ異なるテーマの庭を楽しめます。
敷地内には、中之条町の特産品やガーデンズオリジナルグッズを販売してるショップやローズカフェ、食事処を併設。
また、お弁当を広げて自然の中のんびりと過ごせる「ピクニックエリア」、子供達と遊べる「遊具エリア」もあります。
●中之条ガーデンズの営業時間など
・開園時間（12月～2月）：9時～16時（最終入園：15時30分）
・休園日：年末年始（他、メンテナンスの為の臨時休園あり）
・入園料：季節によって変動します。
・住所：群馬県吾妻郡中之条町大字折田2411
・駐車場：あり
＊四万温泉（新湯地区）から車で約20分
＊詳細は「中之条ガーデンズ公式サイト」よりご確認ください。
【四万温泉】アクティビティ・体験
＊以下より本ページは〈PR〉が含まれています。
四万エリアのウォーターアクティビティ
四万エリアでは、豊かな自然を感じ「四万ブルー」を楽しめるウォーターアクティビティが盛んに開催されています。
新緑が気持ち良い季節から紅葉の時期、なかには冬でも楽しめるアクティビティもありますので、ご興味があれば参加してみてくださいね。
グリーンディスカバリー 四万
出典：じゃらんnet グリーンディスカバリー 四万
ぐりーんぴーす
出典：じゃらんnet ぐりーんぴーす
☆彡「じゃらん」「アクティビティジャパン」「アソビュー」からも予約可能です！
ぐりーんぴーすのアクティビティ – じゃらん遊び体験
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●「アクティビティジャパン」
ぐりーんぴーすの予約・営業時間 | アクティビティジャパン
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●「アソビュー」
ぐりーんぴーす｜ネット予約ならアソビュー！
FEELGOOD CANOE TOURS
出典：じゃらんnet FEELGOOD CANOE TOURS
☆彡「じゃらん」「アソビュー」からも予約可能です！
【FEELGOOD CANOE TOURS】のアクティビティ予約 – じゃらんnet
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●「アソビュー」
FEELGOOD CANOE TOURS（フィールグッドカヌーツアーズ）｜ネット予約ならアソビュー！
ワンドロップ アウトドアガイドサービス
出典：アクティビティジャパン ワンドロップ アウトドアガイドサービス
☆彡「アクティビティジャパン」「じゃらん」「アソビュー」からも予約可能です！
お子様もペットもOK！関東の青い湖「四万湖」パックラフトカヌー半日体験＊AJ特典あり | アクティビティジャパン
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●「じゃらん」
わんちゃんOK！関東の青い湖「四万湖」パックラフトカヌー半日体験＊じゃらん特典あり/ワンドロップ アウトドアガイドサービス – じゃらん遊び体験
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●「アソビュー」
【四万パックラフト】パックラフトに乗り水上散歩体験！四万湖半日ツアー｜アソビュー！
四万エリア周辺の陶芸体験など
工房無限大
出典：じゃらんnet 工房無限大
ふれあいの丘陶芸館
出典：じゃらんnet ふれあいの丘陶芸館
グラススタジオポルカ
出典：じゃらんnet グラススタジオポルカ
【吹きガラス体験】草津・四万・伊香保温泉から車で約40分♪たったひとつのオリジナル作品を♪ファミリー･女性･カップル◎/グラススタジオポルカ – じゃらん遊び体験
金井農園
出典：じゃらんnet 金井農園
【四万温泉】アクセス
車でのアクセス
●【東京方面（約2時間45分）】
●【新潟方面（約3時間15分）】
●【名古屋方面（5時間30分）】
電車・バスでのアクセス
●【東京方面（約2時間30分～3時間）】
●【新潟方面（約3時間30分）】
東京駅から直行バス「四万温泉号」
・「四万温泉号」については「関越交通公式サイト」よりご確認ください。
関越交通株式会社｜高速乗合バス四万温泉号
【四万温泉】まとめ
今回は、「四万温泉」のレトロな町並み散策や楽しみ方、周辺観光スポット、自然を満喫できるアクティビティ、アクセスをご案内いたしました。
①【四万温泉】レトロな町並み散策と自然を楽しむ！
②【四万温泉】主な周辺観光スポット
③【四万温泉】アクティビティ・体験
④【四万温泉】アクセス
自然とふれあい、昭和レトロな町並みや良質な温泉をのんびりと楽しめる「四万温泉」。
ご興味のある方は、ぜひ！足を運んでみてくださいね！
